2016年5月15日-Here is a fixed sentence-
はじめてみる
久々にブログというものを始めてみよう
色んなことがありすぎて
この数年間、欲望もなくなり、死んでいたような生活です
まだまだこれから、人間らしい生活に戻れれば・・・
以前好きだった趣味についてもアップしていこうかな
今がZEROだと考えて始めよう
-らんち-
Go to read a blog that is related to my blog!!
Curently in the hobby May 2016 is
"BABYMETAL"
"Re:Zero"x"CLANNAD"
"Mikakunin DE Sinkoukei"
"Chu 2 byo demo KOI ga shitai"
::にほんブログ村 アニメブログ 今日見たアニメへ: にほんブログ村 音楽ブログ グループミュージシャン応援へ





■キーワード入力でブログ記事を検索
 
下記よりブログ記事となります
各ブログランキングで当ブログの更新が、されてない場合
サブブログで更新しています▷【サブブログへ移動

2019年09月30日

みなさん9月も沢山訪問ありがとうございました!

こんばわ🎵

今月は いきなし誕生祭ツイートを
沢山アップし始めましたw

また来月も誕生祭ツイートを
アップしていこうかなと

20190930234922089.jpg

今月は
当ブログ40000pv を少し上回りました

ありがとうございます(〃・д・) -д-))ペコリン

またpvのスクショを貼り付けますね?
※いらないかもですが

とりま
9月も終わります

10月も よろしくお願いします(o・ω-人)

らんち☆
posted by らんち at 23:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月30日は今泉佑唯の誕生日

9月30日は今泉佑唯の誕生日

🎉🎊Happy Birthday!!🎂🎉💕

#今泉佑唯誕生祭2019
#今泉佑唯生誕祭2019
#ずーみん
#9月30日は今泉佑唯の誕生日
#祝う人RTかいいね
#RTした人全員フォローする
#いいねした人全員フォローする
#RTかいいね押した人全員フォローする
🍼

20190930192723015.jpg

ツイートはこちら
https://twitter.com/lunch_cake/status/1178299867065487361
posted by らんち at 19:28| キャラ誕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美味しく飲めてダイエット♪


【糖質制限青汁スムージー】

20190930160502283.png


ここ最近
飲み物で【スムージー】にハマってます😊

いろいろ飲んでみました

コンビニはやや高いですが

カゴメの野菜生活スムージー🍹


20190930150834085.jpg

何種類か飲みましたが
ストロベリー味が個人的に甘くて飲みやすかったです


カロリーは
どれも330mlで1本で140カロリーくらいかな

でカロリー控え目で体に良い
スムージーをネットで探してみました🎵

探しているとダイエットに効果ありのスムージーを発見です〆(゚▽゚*) メモメモ



【ルキナグリーン】という飲み物




このルキナグリーンは、今SNSで、大注目の糖質制限で新感覚糖質制限スムージー

20190930153255929.png

成果が期待できるということで
流行中の糖質OFFダイエットは
太る原因である糖質を抑えることが重要

↓↓↓

今流行っている話題のフルーツ青汁、酵素ドリンク、スムージーなどは糖質を多く含み、逆に肥満の原因になる場合があるんですよね💦

このルキナグリーンは糖質を徹底的に
減らして
おいしく飲める糖質制限スムージー🎵


▽ルキナグリーンより抜粋

【成分情報】
1.農薬不使用栽培の国産大麦若葉
ルキナグリーンに使われている大麦若葉は、食物繊維・βカロテン・ビタミンC・鉄分を豊富に
含み、国内で厳選された契約農家のみで、農薬を一切使わず栽培されています。

2.米糠・大豆エキス
米糠と大豆エキスを納豆菌で発酵させたエキスです。 水分を蓄える性質を持つ成分で、潤いを与えてくれます。
また、ヒアルロン酸・コラーゲンといった女性にうれしい成分も多く含み、美しさをサポートしてくれます。

3.植物発酵エキス
約150種類もの野菜・野草・ 果物を発酵させたエキスが入っています。 発酵のチカラで元気を補給してくれます。

4.ソイブロテイン
必須アミノ酸9種類を含む18種類のアミノ酸と良質なタンバク質を豊富に含んでいます。
低脂質にも関わらず丈夫な体づくりをサポートしてくれるのでダイエットにはぴったりです。

5.植物性乳酸菌
ルキナグリーンに入っている乳酸菌は、日本人になじみ深いお米由来の乳酸菌です。
乳酸菌は、体の内側からのキレイを支えてくれる働きが期待できます。

6.トリプル美容成分
3大美容成分と言われているコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドが富に入っているためダイエットだけでなく、
輝くようなキレイもまとめてサポートしてくれます。

20190930152848748.png

1食ルキナグリーンに置き換えるだけで
719カロリーも抑える事が出来ます!

↓↓↓

20190930152914927.png

更に糖質も徹底的に抑えています✋

20190930153017894.png



とっておきが毎月 先着200名様
630円という驚きの安さ🎵

実際に
今月注文して飲みましたよ

全然不味いとは思いませんでした✋

※私は個人的に体重を落としたかったので
ちょうどいいタイミングでしたね

個人差もありますが、私は食事も少なめにして
このルキナグリーンを飲んで、1ヶ月で3.5キロ落とせました🍹


※食事を減らすと目眩等する方もいますので
食事は2食は しっかり摂っておくのが無難です

⚪体重を落としたい
⚪ダイエットをしても失敗ばかりの方は
一度 お試し下さい🎵

美味しくダイエットが出来ますよ😆

もっと詳しく紹介したいのですが
ルキナグリーンのウェブで直接
確認してもらうのが早いです😅


詳細は下記へどうぞ↓↓↓




美味しいから続けられるフルーツ青汁【ルキナグリーン】



posted by らんち at 16:15| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月30日は結城明日奈の誕生日

9月30日は結城明日奈の誕生日

ぉめでと〜o(>∀<*)o🍰💗

#結城明日奈生誕祭2019
#結城明日奈誕生祭2019
#9月30日はアスナの誕生日
#9月30日は結城明日奈の誕生日
#SAO
#祝う人RTかいいね
#RTした人全員フォローする
#いいねした人全員フォローする
#RTかいいね押した人全員フォローする
ぽにゅ〜🍼

20190930145428866.jpg

ツイートはこちら
https://twitter.com/lunch_cake/status/1178301624583741440
posted by らんち at 14:55| キャラ誕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月30日は黒雪姫の誕生日

9月30日は黒雪姫の誕生日🎂

ぉめでと〜o(>∀<*)o🍰💗

#黒雪姫
#黒雪姫誕生祭2019
#黒雪姫生誕祭2019
#アクセル・ワールド
#9月30日は黒雪姫の誕生日
#RTした人全員フォローする
#いいねした人全員フォローする
#RTかいいね押した人全員フォローする
ぽにゅ🍼?

20190930082536323.jpg

ツイートはこちら
https://twitter.com/lunch_cake/status/1178443138471321601
posted by らんち at 08:26| キャラ誕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...